종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연 네가지

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종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연

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♡뼈건강에 필요한 네가지 영양을 한번에섭취하기♡ | 칼슘이 항상 부족한걸 알면서도. 멸치,우유등
음식으로도 섭취못하다가 40대가되니 확실히
몸이 안좋아지는걸 느끼고 주문해서 세통째먹고
있어요. 다른영양제는 20년째 꾸준히먹었는데
칼슘은 잘안먹게되어 이제부터는 칼슘제부터
챙겨먹고 있어요.

30대에 눈밑떨림이 굉장히 심해서 마그네슘
두통먹은적이 있는데 눈밑떨림이 사라지고
안먹게되더라구요.
마그네슘이 꼭 필요한 영양소인지
모르고 살았던거죠.

마그네슘은 칼슘과함께 뼈를구성하는
다량 미네랄로 신경과 근육의수축 신경전달물질의
효소로 작용하용하는데 칼슘과 마그네슘을
한번에 먹을수있다는점이 정말 최고입니다.

종근당이라 믿고먹는 제품이고, 따로 섭취하기
힘든 아연까지 한번에먹을수 있어 좋아요.

칼슘은 위산의 의한 이온화과정을 거쳐야하기
때문에 식후복용하는게 좋구요,
식후복용해야 위산장애는적고 흡수률이 빠릅니다.
그리고 하루 두알섭취인데 한꺼번에 먹는것보다
하루에 두번나눠먹는게 좋아요.
칼슘이 위장관에서 한번에 600mg 까지
처리할수있는데 나머지 칼슘은 혈액으로 떠다니다
콩밭에 돌을만들수있다고 해요.
꼭 아침, 저녁 두번 나눠 식후 한알씩먹도록해요.

솔직히 처음 두통까지는 효과를 하나도 몸으로
느끼지못했어요. 영양제 수십종류를 20년넘게
먹어오면서 효과가 느껴지는 제품만찾게되는데
종근당 칼슘&마그네슘은 세통째부터 조금씩
효과를 보고있어요.

처음 구입후 칼슘제가 가늘고 길어
신랑이랑 다른영양제들과 함께 섭취를하면
칼슘제만 안넘어가서 반으로 잘라먹었는데,
이제는 목넘김도 아주편안하게 넘어가네요.

착한가격에, 칼슘과 마그네슘을
함께복용할수있고 집순이라 햇빛을 잘못보고사는
나에게 비타민D도 함께 섭취할수있어
대만족입니다. 하루에 두번 한알씩 꼭꼭챙겨
신랑과 제건강 확실히 챙겨야겠어요♡

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한통 다 먹고 다시 주문해요. 알약 크기 큰 편이에요. | 구입이유
예전부터 먹고 있었던 영양제 이긴 한데 제가 손목 골절 수술을 해서 뼈가 더 잘 유합되길 바라는 마음에 샀어요. 그리고 요즘 부쩍 눈 밑이 떨리고 잠을 못 자서 도움이 될까 싶어 구입했어요.

영양정보
ㆍ칼슘) 뼈 형성에 도움, 골다공증 예방, 신경과 근육 기능 유지에 도움.
ㆍ마그네슘) 에너지이용. 신경과 근육 기능 유지, 눈꺼플 떨림 및 신경안정에 도움.
ㆍ비타민D) 칼슘이 잘 흡수되도록 돕고 뼈의 형성에 도움. 골다공증 예방.
ㆍ 아연) 면역기능에 도움.

복용 방법
1회 2알

복용 후기
원래 이전에 종근당 칼슘을 먹어와서 믿고 구입했어요. 사실 칼슘은 워낙 정보가 부족해서 브랜드만 보고 산 것도 있는데 만족하고 있어요.
자주 눈 밑이 떨리던 것도 잦아들고 자기 전에 심리적으로 안정이 많이 되는 것 같아요. 이미 한통 다 먹고 다시 구입한 거라서 효과 제가 간증합니다!
이전에 구입해서 먹었던 칼슘은 알약 크기가 크고 두꺼워서 먹기 힘들었는데 요건 크기는 비슷하지만 얇아졌네요. 이전에 먹던 칼슘에 비해서 먹기엔 수월해요.
참고하시라고 사진 첨부합니다~

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여러분 빨리 영양제 챙겨 드세요.. | 2020년, 서른살이 되었습니다.
저는 회사에서 세 끼를 다 챙겨먹는데요,
평일에나 주말에나 정말 거짓말 안하고
매일!!! 하루도 안 빼놓고 근육경련이 일어나더라고요,,
회사밥만 먹었더니 영양소가 부족한건지 왜인지 ㅠㅠ

특히 오른쪽 눈밑이랑 왼쪽 발바닥 경련이 제일 심했어요,,
발바닥 경련은 이유를 찾자면 혈액순환이 안된다든지
이런 걸로 우길 수나 있죠, 근데
눈밑 경련은 누가 봐도 마그네슘 부족이잖아요..ㅋㅋㅋㅋ

업무 중에나 운전 중에도 눈밑 경련이 일어나고
신경쓰이기도 하고, 걱정도 되고
더는 안되겠다 싶어서 이 영양제를 골라 주문했어요.

* 사실, 이전에 똑같은 칼슘&마그네슘&아연&비타민D 성분
영양제를 GC사 제품으로 구입해서 저희 할머니께
몇번 챙겨드렸는데요
(할머니도 그거 드시고 효과 보심, 할머니 골밀도 낮으심)
이번엔 어차피 제가 먹을거고 성분도 똑같은데
뭐하러 비싼거 사나 싶어서
가격이 더 저렴한 이 제품으로 구입했어요.

— GC사 제품은 2통 묶음에 24,000원대,
— 이 제품은 2통 묶음에 19,000원대.
— 1통당 복용가능일수는 90일로 같고요
— GC사는 하루 1알, 이 제품은 하루 2알 복용입니다.

무튼 결론은
복용 바로 다음날부터 근육경련은
발바닥도 눈밑도 바로 사라짐 ^^ …

매일같이 일어나는 경련땜에 사실
몸에 큰 이상있나 싶어서 3주 가까이 고민했는데..ㅎ
참 바보같네요. 진작 영양제나 챙겨 먹을걸.

경련은 사라졌지만 영양제를 제대로 안챙겨먹으면
언제든 다시 재발하겠죠.

앞으로는 밥만 잘 먹을 게 아니라
영양제도 꾸준히 잘 챙겨 먹는걸로!!! ^^

+) 2020.1.17 내용추가
제가 바쁘고 정신이 없어서 한 5일정도
이 영양제를 못 챙겨 먹었는데
오늘 또 눈가에 경련이 일어나요,,, ㅠㅠ
여러분 진짜 이거 꼭 드세요!! 꼭이요…!!!!

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알약으로 4가지효과;;; | 요즘 나이가ㅡ나이라 건강에 신경이 쓰여 주문하게되었습니다. 거의 다 먹어가는 시점에서 후기를 적습니다. 아연은 100프로라 맘에 드네요. 나머지도 성분도 50프로라서 음식으로 섭취를 하면 되니 그리 큰 문제가 되지 않습니다;; ㅎㅎ

칼슘이야 다들 아실테고 마그네슘은 우리의 신체 내 무기질 중 4번째로 많은 다량 무기질 중 하나입니다 에너지를 생성하는 과정에서 아주 중요한 역할을 하고 있고 뼈를 단단하게 해 뇌, 신경 조절에많은 영향을 주고 지방, 단백질 및 근육의 수축같은 체내에서 일어나는 생리적 과정에 중요한 역할을 합니다.

피곤하면 눈밑 떨림 증상 겪어보신분들 계시겠지요. ,;; 저도 눈밑이 자주 떨려서 마그네슘을 먹어야겠다 생각을 하게 되었습니다. 마그네슘은 우리 몸의 칼슘과도 밀접한 관계를 가지고 있는데요. 마그네슘이 부족할 때 칼슘 조절이 정상적으로 기능을 하지 않아서 몸에서는 눈 떨림, 근육 경련, 불안 등의 증상이 발생되기도 합니다.

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마그네슘의 결핍으로 인해 혈중 칼슘 농도가 감소하게 되면 저칼슘혈증이 나타나며 혈압, 체온의 조절이 어려워지기 때문에 저혈압과 수족냉증의 증상이 나타나기도 합니다.

또한 일상생활 속 두통, 눈 떨림, 불면증, 우울증, 고혈압등의 증상이 나타날수 있고 골다공증등의 위험을 높일수도 있으니 이런 증상이 나타난다면 평소 마그네슘을 신경써 보충해 주는 것이 좋습니다 !!!

마그네슘이 이렇게 중요하니 간과해서는 안될거 같습니다. 견과류, 콩 두부, 시금치고등어 등등 의외로 많은 음식에 마그네슘이 풍부하게 들어있으니 식품으로도 마그네슘을 섭취할수 있습니다. 평상시에 콩이나 견과류를 많이 먹지 않는다면 영양제라도 한알 먹는게 좋을거 같습니다;;;

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성분도 함랑도 매우 만족합니다. | *구매일 2019.12.15
*함량 180정 x 2병.. 총 360정
*가격 18,270원
*유통기한 2021.11.19일
*칼슘43% 마그네슘48% 아연100% 비타민디50% 함유입니다. 물론 하루2정 섭취시 권장섭취량 대비 실제 함량입니다. 1정당 함유량이 아닙니다.

1일 2회섭취. 총 180일 분량 6개월치입니다.

칼슘 마그네슘..아연. 비티민디…

이른바 칼마아디.영양제입니다.

비타민디는 칼슘의 흡수를 도와줍니다.
현대인들은 햇볕볼일이 적습니다. 해를 쬐면 자연적으로 몸에서 합성이 되지만 주로 실내생활하는 현대인들은 운동조차 실내에서 하기 때문에 쉽게 비타민디가.부족해집니다. 추가적인 섭취가 필요합니다.

아연은 면역을 강화해주며 피로회복에 도움이 되는 증요한 영양소입니다.

칼슘은 당연히 뼈를 튼튼하게 해줍니다.

뼈를 평소에 튼튼히 해두지 않으면 골다공증의 위험이 있어서 특히 여성이나 노인분들은 더욱더 열심히 챙겨드셔야합니다.

일단 흡수에 용이하고 안전한 해조칼슘이라 마음에 들고

브랜드도 믿을 수있는 종근당입니다.

전에 먹던 칼슘제는 뉴트리디데이 였는데

차이가 좀 있네요. 이건 하루에 두번 먹어야합니다.

좀 번거롭지만 그만큼 함량이나 흡수에는 좋다고 생각합니다.

그리고 손에 가루가 좀 묻는 재질이네요. 전에 먹던 재품은 손에 묻지 않아 좋았었는데 그 점은 좀 아쉽네요.

아무튼 긴편하게 뼈의 건강을 챙길수 있다는 점에서 아주 좋은 선택이라고 생각합니다.

제일 좋은것은 음식을 통해 섭취하는 것이지만
멸치나 우유를 실제로 음식을 통해 매일 권장 섭취량을 먹기란 쉽지 않습니다.

칼슘이 부족하면 골다공증에 걸리기 쉬운데 골다공증의 위험은 여성이 남성보다 서너배나 높습니다.

골다공증이 단순히 뼈가 좀 약해지는 것이라고 오해하는 경우가 많은데 많은 노인분들이 골다공증으로 사망하는 점 유의하셔야 합니다.
작은 충격에도 쉽게 골절이 되고 고령으로 인하여 수술도 어렵고 결국 합병증으로 사망하게 되는것입니다.

그러므로 젊은 나이일수록 더욱 뼈의 건강을 챙기고 신경을 써야하는 부분입니다.

모두들 건강하세요.

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종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연

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